Skip to main content

Harreman toxikoak edo genero-indarkeria

Batzuetan, harreman afektiboek harreman toxikoak sor ditzakete, eta harreman horiek kalte egiten diete bizi diren pertsonei, baina harreman horiek harreman osasungarri normalizatu baten ezaugarri gisa hartzen dituzte. Harreman toxiko batek pertsona baten bizi-eremu guztiei eragin diezaieke eta genero-indarkeriaren arazoetara eraman. Nola identifikatu egoera horretatik pasatzen ari naizen?

GIZAKIA - Harreman toxikoak

Pertsonok hainbat modutan erlazionatzen gara gure artean. Harreman mota desberdinak ditugu, eta esparru desberdinetan; aniztasuna bizitzaren eta eguneroko bizitzaren ezinbesteko osagaia da. Harreman horien guztien ezaugarri komun bakarra bestearekiko errespetua eta tratu ona izatea izan beharko litzateke.

Nerabezaroan, lehenengo maitemintzeak sortzen dira, harreman afektiboak dira, eta oso modu bizian bizi dira; lehen harreman horiek eraikiz goazen heinean, eragina izan dezake etorkizuneko harremanetan. Funtsezkoa da abusuzko portaeren lehen zantzuak detektatzea, larritasun handiagoko jokabideak sor ez ditzaten.

Askotan, harreman afektibo edo intimoen izaera dela eta, zaila izan daiteke mugak ezartzea edo akatsak zuzentzea, kontrola, "maite nau", jelosia, "axola diot", isolamendua, "berriro geratu gara", "beti nirekin egon nahi du" edo "gaur ezin naiz geratu" bereiztea kostatzen zaigun harreman batean egon gaitezke. Batzuetan, harreman bat dugunean, sentitu dezakegu ez dugula lekurik guretzat, eta inplikatutako pertsonak tresnarik gabe eta egoera horietatik irteteko aukerarik gabe ikus gaitzatela.

Harremanaren barruan, sortzen diren dinamikengatik edo pertsona batek besteari ematen dion tratuagatik ondoeza adierazten duen seinale txikiena garrantzitsua da zerbait ondo ez doala detektatzeko. Askotan, zer gertatzen den zehazki ez jakiteak, gertatzen dena normalizatzera eraman gaitzake, eta, gainera, edo horrela gaudelako, ondo ez sentitze hutsa seinale bat da. Normalizazioak honako hauek egin ditzake:

Harremanetan ondo sentitzen ez bazara...

Edo orokorrean ondo sentitzen ez bazara...

Uste baduzu ez zaituztela ondo tratatzen...

Harremanaren barruan libre sentitzen ez bazara...

Edo hortik kanpo ere ez...

Pertsona horrengatik lehengo lagunak alde batera utzi badituzu edo uzten ari bazara...

Lehen zu “horrelakoa ez bazinen” eta orain zure izaerarekin bat ez datozen gauzak egiten ari bazara...

Inoiz zure aurrean oldarkor agertu bada (oihuka, objektuak hautsiz, hormari edo objektuei joz, adibidez)...

Inoiz eraso egin badizu...

Baliteke egoera larriagoak eragin ditzaketen kontrol, jazarpen, abusu edo genero-indarkeriako egoerak bizitzen egotea.

Egoera horietakoren batean bazaude. Edo horrelako zerbait bizitzen ari den norbait ezagutzen baduzu.

Jarri gurekin harremanetan, lagunduko dizugu.

Gizakiak uler diezazuke eta baita lagundu ere. Nerabezaroan eta gaztaroan eta harreman toxikoetan eta genero-indarkerian aditua den profesional-taldeak ibilbide luzea egin du adin-tarte horretan bizi daitezkeen egoerei aurre egiten, eta esku-hartze integrala eta espezializatua eskaintzen dizu, bizi ahal dituzun egoerekin laguntzeko.

Nolakoa da esku-hartzea harreman toxikoen eta genero-indarkeriaren egoeretan?

Kezkatzen zaituzten egoerak askotarikoak izan daitezkeela kontuan hartuta, Gizakian eskaintzen dugun tratamendua integrala da. Hau da, ikuspegi biopsikosozialetik laguntza eskaintzen dugu, alderdi fisikoa, alderdi emozional edo psikologikoa eta familiakoa edo soziala kontuan hartuta.

Horrela, pertsonaren egoeran eta ongizatean eragina izan dezaketen arlo guztiak integratzen dira; izan ere, gure ustez, egoera bakoitza eta pertsona bakoitza berezia eta bakarra izateaz gain, inguruarekiko eta hurbileko ingurunearekiko elkarreraginek osatzen dute, eta alde guztien baturak eragiten du gertatzen ari dena bere osotasunean ulertzea.

Gizakian egiten ditugun esku-hartze planak banakakoak dira, hau da, balorazio pertsonala eta indibiduala egiten da. Horrela, arreta mota, laguntzaren intentsitatea eta esku hartzeko modua pertsona bakoitzaren beharretara egokitzen dira.

Lan-ibilbide bat planteatzen da, programara joateko erabiltzen diren egoera zehatzak kontuan hartuta.

Norentzat da?

12 eta 21 urte bitarteko gazteak

Gizakian 12 eta 21 urte bitarteko neska-mutilei eta haien familiei tratamendua eskaintzen diegu. Adingabeen kasuan, ezinbestekoa da gurasoekin edo legezko tutoreekin hasierako balorazioa egitea.

Adinez nagusientzat (18-21 urte) bakarrik edo gurasoekin joan daiteke.

¿Dónde se realiza el programa?

GIZAKIA - Lehendakari Agirreko egoitzako sarrera

Egoitza: Lehendakari Aguirre

Kokagunea

Agirre Lehendakariaren etorbidea 133. Etxabea Bilbo. 48015.

Telefonoa

94 444 05 07

Preguntas frecuentes

Mutilek, neskek bezala, harreman toxikoetan parte har dezakezue, zeinetan zuen bikotekidearekin (neska edo mutila izan) ondo sentiarazten ez zaituzten egoerak gertatzen baitira. Agian, zuen artean gauzak gertatzen ari dira, kezkatuak sentiarazten zaituztenak, eta baliteke aspaldi zuek okerrago sentitzea zuen bizitzako beste alderdi batzuetan ere. Baliteke gauza batzuk desberdinak izatea. Zure egoera hori bada, prebentzio-programa honetan ere zuretzako lekua dago.

Baliteke lagun batek edo zure gurasoek iradoki izana edo zuzenean esatea zure bikotekidearekin harreman toxikoa duzula, nahiz eta agian zuk orain arte pentsatu ez zenuen. Batzuetan, inguruneak harreman baten barruan dauden pertsonek identifikatzeko zailagoak diren gauzak ikus ditzake. Uste baduzu horrelako zerbait gertatzen ari dela, zure harremanari buruzko zalantzaren bat baduzu edo kezkatzen zaituen zerbait, laguntza eskatzeko eta benetan zer gerta daitekeen jakiteko unea da.

Gazteak gure programara etortzen direnean, elkar hobeto ezagutzeko eta zer egoeratan dauden ulertzeko toki bat eskaintzen diegu. Hemendik, artatzen zaituen profesionalak zuen ongizateari begiratuko dio beti, zuen beharrei erantzuteko eta nahi duzuena partekatzeko gunea eskainiz. Ez duzue inola ere erabakirik hartu behar hemen leku bat izateko.

Iraupena kasu bakoitzaren, egoeraren eta eragiten duten kasuistiken araberakoa da. Balorazio horretatik haratago, tratamenduek 3-9 hilabete iraun dezakete.

"Siempre hay alguien para ayudarte cuando tienes dudas."

J.J. 16 años

"El equipo de Gizakia entiende mi situación. Un contrato marca mucho la diferencia y aquí me ayudan a conseguirlo"

K.I. 35 años
GIZAKIA - Bai, badu konponbidea

Bai, badu konponbidea

Zuk edo zure inguruko norbaitek arazorik badu laguntzeko? Mendekotasunekin, lana bilatzearekin edo seme-alaba nerabeekin zerikusia duen arazoren bat izanez gero, jarri harremanetan Gizakiarekin, zurekin egon daitezkeen profesionalak ditugu.

Lagun zaitzakegu